動脈粥樣硬化是什么

動脈粥樣硬化是一種以脂質(zhì)沉積、炎癥反應(yīng)和血管壁纖維化為特征的慢性血管病變，主要累及大中型動脈。動脈粥樣硬化的形成與血脂異常、血管內(nèi)皮損傷、氧化應(yīng)激等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為動脈內(nèi)膜下粥樣斑塊形成，可能導(dǎo)致血管狹窄、血栓形成或...

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低密度脂蛋白正常值范圍是多少

臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值就是控制在2.59mmol/L以下。對于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個專業(yè)學(xué)會組織對低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習(xí)慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類食物過多就會導(dǎo)致低密度脂蛋白升高。另外像運(yùn)動過少、肥胖、精神壓力過大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。

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199674次收聽 2021-07-09
高血壓糖尿病吃什么好

高血壓患者日常飲食，第一需要限制鹽份，第二少吃油炸類吃食品，第三要戒煙。對于高血壓合并糖尿病的患者，飲食的控制要求比較高，除以上注意事項以外，因?yàn)橐紤]糖的代謝問題，避免加重肌體負(fù)擔(dān)，還應(yīng)該忌甜食，和高糖份的水果。

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