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孕婦能吃皮皮蝦嗎

病情描述:
我特別喜歡吃皮皮蝦,可是懷孕之后就一直沒敢吃,因為擔(dān)心會影響胚胎發(fā)育。孕婦能吃皮皮蝦嗎?
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦能吃皮皮蝦,孕婦吃皮皮蝦對身體并無影響,皮皮蝦也是一種含鈣量比較高的食物,能滿足身體所需,預(yù)防或治療因長期缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,以及腰背酸痛,對胎兒骨骼發(fā)育有一定好處。并且蝦類含有鎂,對心臟活動具有重要調(diào)節(jié)作用,能保護好孕婦的心血管,減少發(fā)病幾率。但孕婦飲食營養(yǎng)要均衡,什么食物都不能過量食用,平時也要多吃蔬菜水果類,補充維生素、纖維素。
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