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苦瓜如何吃能降高血糖

病情描述:
苦瓜如何吃能降高血糖
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
苦瓜本身不能降低血糖??喙献鳛橐环N蔬菜,熱量含量比較低,吃苦瓜一般不會(huì)引起血糖很快的升高。糖尿病患者或糖耐量異常的患者,可以多吃苦瓜。但是并不是一種降糖藥,不能通過吃苦瓜來降低血糖??喙现皇且环N普通的蔬菜,像芹菜、西藍(lán)花、黃瓜、西紅柿等這些蔬菜一樣,熱量含量都比較低,這些蔬菜不會(huì)引起血糖突然的升高,可以多吃含熱量比較低的這些蔬菜。
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