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高血糖產(chǎn)婦坐月子吃什么水果好

病情描述:
高血糖產(chǎn)婦坐月子吃什么水果好
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖高在坐月子可以吃低gi值的水果,低gi值的水果包括梨,火龍果,獼猴桃,木瓜,櫻桃等香瓜類的水果都可以食用,這一類食物含糖脂比較低,不容易升血糖,可以在兩餐之間作為加餐的水果食用,同時(shí)能改善月經(jīng)期的血糖,避免血糖過多的波動以及改善便秘情況,還可以吃圣女果,小柿子,小黃瓜的蔬菜類的含維生素的蔬菜,同時(shí)能更好地改善血糖及改善便秘的癥狀。
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