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焦慮引起的嚴重的失眠

病情描述:
我是因為得了焦慮癥引起的失眠,最近癥狀有點嚴重,晚上老是睡不好。焦慮引起的嚴重的失眠怎么辦?
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
焦慮癥而引起失眠,首先需要從心理方面做一些調整和改善,心情要放松,避免過于焦慮、緊張。如果焦慮癥比較嚴重,再聯(lián)合苯二氮卓類藥物治療,例如常用的勞拉西泮片、阿普唑侖片。對于比較嚴重的失眠,可以考慮藥物治療,例如口服鹽酸丁螺環(huán)酮片、鹽酸普萘洛爾片,這些藥物有抗焦慮作用,從而改善失眠癥狀。每天也需要調整好作息時間,可以選擇在晚上9點之后入睡。
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