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小孩注意力不集中缺什么微量元素

病情描述:
我兒子上小學(xué)了,經(jīng)常會注意力不集中,小孩注意力不集中缺什么微量元素?
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
小孩注意力不集中主要缺乏鐵、鋅元素。鐵元素可以載氧,若缺鐵,會有營養(yǎng)不良貧血、注意力不集中等情況。缺鋅后孩子會飲食不佳,體質(zhì)較弱,會有大腦發(fā)育不良、多動癥、注意不集中等情況。此癥狀平時要注意飲食均衡,多補充鐵和鋅元素,比如動物肝臟、雞肉、魚湯、豆制品、芹菜、番茄等。
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