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多囊卵巢綜合征跑步好還是跳繩好

病情描述:
多囊卵巢綜合征跑步好還是跳繩好
共1個回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科
得了多囊卵巢綜合征后,跳繩、跑步都是可以的,盡量選擇頭一天跑步,第2天跳繩,將兩種運動結(jié)合起來,效果更佳。多囊卵巢綜合征病人運動,主要目的是控制體重,防止因多囊卵巢綜合征所引起的超重肥胖,如果體型不斷增加,對于多囊卵巢綜合征的控制有一定影響,且會影響內(nèi)膜的發(fā)育。控制體重期間,飲食方面應(yīng)多注意,建議以清淡、低脂、低熱量為主,控制食物的脂肪量。最后再配合促排卵藥、孕激素藥進行調(diào)理。
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