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早上空腹正常血糖

病情描述:
我擔(dān)心自己會(huì)出現(xiàn)糖尿病,想要測(cè)量空腹血糖,早上空腹正常血糖?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
早上空腹正常血糖正常應(yīng)該在3.9到6.1mmol/L之間屬于正常情況。超出范圍之內(nèi)可能就是糖尿病,平時(shí)一定要定期到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行測(cè)量血糖??梢酝ㄟ^飲食進(jìn)行控糖,不要吃特別甜膩的食物,也不要吃油脂性特別高的食物,可以多吃一些糖分比較低的蔬菜水果。注意控制體重,平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng),進(jìn)行健身,增強(qiáng)體質(zhì)改善肥胖癥狀。
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