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血糖高可以吃大蝦嗎

病情描述:
血糖高可以吃大蝦嗎
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃大蝦,但一定要控制好攝入量。大蝦屬于一種高熱量食物,蛋白含量豐富,若在血糖高的情況下,進餐大蝦會導(dǎo)致血糖明顯升高,因此,一定要控制數(shù)量,若血糖高,控制飲食是指控制總熱量,避免吃高熱量、高糖含量、高蛋白含量的食物,以免導(dǎo)致餐后血糖更加升高。還要多進行運動,臨床多提醒患者進行有氧運動,比如半小時以上的游泳、太極拳、慢跑、快步走、羽毛球、騎自行車等,這樣可以消耗體內(nèi)熱量,有助于血糖控制。
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