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血糖高可以吃棗嗎

病情描述:
血糖高可以吃棗嗎
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃棗,但不建議多吃。棗具有較高的營養(yǎng)價值,但含有碳水化合物的量較多,為高升糖負荷以及高升糖指數(shù)的水果。糖尿病患者,尤其是血糖控制不達標的患者不建議進食,糖尿病患者在飲食控制過程中需要嚴格控制碳水化合物的攝入量,同時要適當?shù)脑黾邮卟艘约暗鞍最愂澄锏臄z入。利于患者血糖的控制,防止患者血糖的快速升高。棗類含有豐富的碳水化合物,同時經(jīng)過禁食以后消化吸收快,升糖指數(shù)高,容易導致餐后血糖的升高,導致餐后血糖的波動,長此以往可以使血管內(nèi)皮細胞損傷,出現(xiàn)糖尿病慢性并發(fā)癥的風險明顯增加。
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