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溫補(bǔ)陽氣的食物有什么

病情描述:
溫補(bǔ)陽氣的食物有什么
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
溫補(bǔ)陽氣的食物用羊肉、雀肉、鹿肉、牛肉、雞肉、蝦仁、桂圓、紅棗等。食譜有:肉蓯蓉羊肉粥,材料:肉蓯蓉、羊肉、粳米、鹽、蔥白、生姜各適量。制作方法:肉蓯蓉、羊肉洗凈,切碎;粳米淘洗干凈;蔥白洗凈,切碎;生姜洗凈;將準(zhǔn)備好的原料入砂鍋,武火煮沸,小火熬到粳米熟爛,加入適量鹽調(diào)味即可食用,還可艾灸長強(qiáng)穴,能起到良好的補(bǔ)陽功效。
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