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對身體無害的助睡眠藥有哪些

病情描述:
對身體無害的助睡眠藥有哪些
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
不管是任何藥物都會存在一定副作用,包括催眠類的藥物,患者可以通過以下藥物來緩解失眠的現(xiàn)象,阿膠里面能夠起到滋陰養(yǎng)血和安神的功效,有效改善患者心悸不安和心煩失眠的現(xiàn)象。谷維素有絲毫的選擇。想要促進睡眠,在飲食方面還可以多補充維a素成分,能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,有效緩解患者情緒減少焦慮緊張的心態(tài),可以幫助睡眠。對于部分患者出現(xiàn)的現(xiàn)象,還可以使用安神補腦類的口服液服用,里面主要是中藥材成份,能夠起到生精補髓益氣養(yǎng)血的作用,還能夠強腦安神。
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