91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

便秘吃什么效果最快竅門

病情描述:
便秘吃什么效果最快竅門
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘最快的方法就是吃一些潤腸通便的藥物。要注意吃些粗糧和雜糧,多食含纖維素多的蔬菜,還有就是要多喝水,預(yù)防大便干燥就得多喝水。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水,使腸道得到充足的水分可利于腸內(nèi)容物的通過??捎幸舛嗍澈?a href="http://m.zcefdi.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,都有良好的通便作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
永安市| 咸丰县| 新绛县| 温州市| 新民市| 始兴县| 浙江省| 禄丰县| 无锡市| 阿城市| 眉山市| 沁阳市| 青州市| 鄂托克旗| 武威市| 峨边| 灌云县| 永州市| 临颍县| 宣威市| 衢州市| 伽师县| 巴青县| 石棉县| 乐陵市| 广元市| 三都| 繁昌县| 黎平县| 佛坪县| 金坛市| 南京市| 泰兴市| 靖边县| 当涂县| 宽城| 于都县| 娱乐| 鲁山县| 沁水县| 九龙县|