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老是感覺胃脹怎么治療

病情描述:
老是感覺胃脹怎么治療
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環(huán)抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護(hù)腸胃。平時飲食清淡,忌食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物,心情放松,注意休息,戒煙戒酒。盡量避免產(chǎn)生腹氣的食物,如餅干、紅薯等。也可以使用一些助消化的藥物。
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