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便秘是怎么是什么原因

病情描述:
便秘是怎么是什么原因
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
如果是短期時間內(nèi)出現(xiàn)的便秘,可能和近期的生活習(xí)慣有關(guān),也可能和環(huán)境的改變,或和近期工作壓力精神緊張有關(guān),需要調(diào)整一下生活方式,生活要有節(jié)律,按時作息,不要過于緊張和勞累,多吃一些含植物纖維素豐富的蔬菜,多喝水,定時排便,積極參加戶外運(yùn)動,一段時間的生活方式的改變。
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