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寶寶睡覺黑白顛倒了怎樣改過來

病情描述:
寶寶睡覺黑白顛倒了怎樣改過來
共1個(gè)回答
李福海 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
對于剛出生的嬰兒,睡眠也需要慢慢的學(xué)習(xí)。白天可以讓寶寶在有光線的屋里小睡,可以聽到白天的各種動靜,以此來縮短白天多余的睡眠,晚上讓他在黑暗安靜的房間里睡覺,不要讓外的燈光照射進(jìn)來,每天晚上睡覺前給寶寶洗個(gè)澡,換上干凈的睡衣褲,將最后一次喂奶的時(shí)間也固定下來,晚上喂奶時(shí)保持安靜。
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