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陳皮可以減肥嗎

病情描述:
陳皮可以減肥嗎
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
陳皮浸泡在水中當(dāng)水喝是不可能減肥的。如果想減肥,應(yīng)該張開雙腿,管住自己的嘴巴。只有達(dá)到能量負(fù)平衡時,體內(nèi)積累的脂肪才能長期逐漸減少,并在減肥中發(fā)揮作用。喝陳皮水是沒有用的。但建議多吃低蛋白、低脂肪的食物,多鍛煉,飯后多散步,這樣減肥效果會更好。
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