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怎么保護好眼睛

病情描述:
怎么保護好眼睛
共1個回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 眼科
目前引起眼睛疼,可能和面對電腦過度導致視疲勞有關(guān)系,調(diào)節(jié)視距除遺傳因素外,近距離工作是導致近視的最重要因素,同時也是危害眼睛健康的一大重要因素。因此,學習和工作時應(yīng)格外重視調(diào)整視距。近距離工作或?qū)W習30~40分鐘,應(yīng)調(diào)整視距,向遠處或四周眺望,以緩解睫狀肌緊張狀態(tài)。
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