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血脂偏高可以吃肉嗎

病情描述:
血脂偏高可以吃肉嗎
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
血脂偏高的人可以吃肉,建議吃魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚。不可以吃肥肉,因?yàn)榉嗜饫锩婧闹颈容^多,會(huì)引起患者血脂升高。也不要吃臘肉熏肉,臘肉熏肉會(huì)引起血脂升高以外,也會(huì)導(dǎo)致消化道的腫瘤。建議血脂高的人群,吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜和水果。平時(shí)要合理作息,保證睡眠充足,加強(qiáng)體育鍛煉,消耗掉體內(nèi)多余的脂質(zhì)。
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