91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

得了高血壓多吃哪些東西比較好

病情描述:
得了高血壓多吃哪些東西比較好
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
要多吃些豆類(lèi)食物,無(wú)論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆,只要是豆類(lèi)含鉀都十分豐富,大豆制品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富,因此,豆腐是高血壓病人每天都應(yīng)當(dāng)吃的食物。成年人200~300克/日為宜。而紅豆、綠豆、蕓豆搭配稻米、燕麥、小米、玉米等谷類(lèi)食物做成五谷米飯、八寶粥、紅豆湯、綠豆湯等,都非常好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
东平县| 芷江| 化州市| 涟源市| 积石山| 治多县| 安吉县| 公安县| 交口县| 道孚县| 中阳县| 枝江市| 巴塘县| 电白县| 汝阳县| 旅游| 自贡市| 南木林县| 南平市| 通化市| 嵩明县| 滨州市| 资兴市| 外汇| 务川| 乌拉特中旗| 肇源县| 济阳县| 驻马店市| 武胜县| 织金县| 资源县| 开封市| 布拖县| 平湖市| 丽水市| 临泽县| 天水市| 城口县| 昭苏县| 贺兰县|