91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

得了高血壓多吃哪些東西比較好

病情描述:
得了高血壓多吃哪些東西比較好
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
要多吃些豆類(lèi)食物,無(wú)論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆,只要是豆類(lèi)含鉀都十分豐富,大豆制品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富,因此,豆腐是高血壓病人每天都應(yīng)當(dāng)吃的食物。成年人200~300克/日為宜。而紅豆、綠豆、蕓豆搭配稻米、燕麥、小米、玉米等谷類(lèi)食物做成五谷米飯、八寶粥、紅豆湯、綠豆湯等,都非常好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
大关县| 梁河县| 伊吾县| 盖州市| 安西县| 通榆县| 夏津县| 图木舒克市| 北辰区| 泰来县| 永州市| 武穴市| 儋州市| 青神县| 施秉县| 通江县| 凤山市| 丘北县| 永州市| 上虞市| 大安市| 台东县| 五莲县| 来安县| 和顺县| 宝鸡市| 剑阁县| 滕州市| 三都| 金秀| 黄平县| 阿拉尔市| 隆尧县| 甘孜县| 龙海市| 广灵县| 丹寨县| 土默特右旗| 新余市| 北京市| 津南区|