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消化不良吃什么食物好

病情描述:
消化不良吃什么食物好
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
建議你多吃一些土豆,土豆對調(diào)解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良藥及優(yōu)質(zhì)保健品。所以每人每周應食薯類5次左右,每次攝入50克-100克。每100克土豆(馬鈴薯)含鉀高達300毫克,是20多種經(jīng)常食用的蔬菜水果中含鉀最多的。
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