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冬天皮膚干燥應哪些食物能多吃

病情描述:
冬天皮膚干燥應哪些食物能多吃
共1個回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
冬天皮膚干燥應多吃這些食物:胡蘿卜。在干燥的季節(jié)里,吃些胡蘿卜,還有滋潤皮膚的作用。飲食中若是缺乏維生素A,會引起皮膚干燥,角質代謝失常,易松弛老化。黑芝麻。黑芝麻中蘊含豐富的維生素E,秋季中的它對肌膚的潤作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有滋潤作用,從而能改善、維護肌膚的彈性。
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