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可以吃什么增加皮膚彈性

病情描述:
可以吃什么增加皮膚彈性
共1個回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
核桃對皮膚是很好的。核桃中的不飽和脂肪酸比較豐富,而且還含有大量蛋白質(zhì),維生素和磷,鐵等元素,這些都是皮膚健康不可缺的營養(yǎng)物質(zhì),有助于促進(jìn)皮膚新陳代謝,增強(qiáng)皮膚的韌性和彈性,防止皮膚干燥及出現(xiàn)皺紋。
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