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孕婦可以吃蝦嗎

病情描述:
懷孕了,想可以吃蝦嗎?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃蝦,因?yàn)槲r中富含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)孕婦和胎兒都有很好的補(bǔ)充作用。蝦中富含豐富的鈣,可以增強(qiáng)人體的抵抗力免疫力,有利于胎兒的心腦血管系統(tǒng)的發(fā)育,同時(shí)也可以幫助胎兒在懷孕4個(gè)月左右的時(shí)候骨骼就會(huì)發(fā)育,可以通過(guò)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充來(lái)促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。蝦中含有的碘元素可以防止胎兒畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn)等,所以在吃蝦的時(shí)候要盡量不要多吃,因?yàn)樵袐D的身體抵抗力比較差,腸胃蠕動(dòng)比較緩慢,如果吃太多的蝦,會(huì)給胃腸道帶來(lái)壓力,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
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