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高血壓吃什么水果好

病情描述:
我奶奶血壓一直都有點(diǎn)高,有吃降壓藥控制,那血壓高的吃什么水果好呢?
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者可以多吃一些降血壓的水果,降壓水果:橘、蘋(píng)果、西瓜、西瓜仁、鮮梅、檸檬等。以上均為生活中常食用的水果,即有防治血管硬化功能,也有排毒排脂的功能。蘋(píng)果內(nèi)含蘋(píng)果酸、枸櫞酸、維生素A、B、C等。常食蘋(píng)果可改善血管硬化。多吃蘋(píng)果有益于嗜鹽過(guò)多的高血壓患者。香蕉含淀粉、果膠和維生素A、B、C、E及鉀等多種物質(zhì),能清熱降壓、利尿解酒。防止高血壓引起的腦溢血和中風(fēng)。
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