適合老年人的營(yíng)養(yǎng)品
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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胰島素注射副作用有什么
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴(yán)重的情況下可以導(dǎo)致昏迷，甚至危及生命。在前些年美國(guó)統(tǒng)計(jì)的，所有的藥物導(dǎo)致的副作用，胰島素導(dǎo)致低血糖排名第一。所以只要是注射胰島素糖尿病患者，首要強(qiáng)調(diào)就是低血糖的識(shí)別和處置，當(dāng)然在調(diào)整胰島素劑量方面，要注意低血糖的發(fā)生。 第二方面就是過(guò)敏反應(yīng)，少數(shù)病人有過(guò)敏反應(yīng)，像局部的瘙癢、淡紅色的皮疹等，很少有患者出現(xiàn)全身的過(guò)敏反應(yīng)，當(dāng)然極個(gè)別的現(xiàn)象也有像過(guò)敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生，脂肪萎縮呈凹陷性的皮質(zhì)缺失，多見于女性青年和小兒，大腿、腹壁等胰島素注射部位，皮下組織增生成硬塊，多見于男性臀部等注射部位，有時(shí)呈麻木、刺痛，影響胰島素的吸收，這種情況下需要更換注射部位，保證正常的治療。 第四胰島素性水腫，在部分患者當(dāng)中治療之前，血糖控制很差、血糖很高，在使用胰島素治療之后，4-6天可以見到皮膚或者是下肢的水腫，一般是由于水鈉潴留導(dǎo)致的，也可能和胰島素促進(jìn)腎小管回收鈉有關(guān)，對(duì)癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常，胰島素治療過(guò)程當(dāng)中，由于血糖迅速下降，影響晶狀體和玻璃體的滲透壓，使晶狀體內(nèi)水分溢出，屈光率下降發(fā)生遠(yuǎn)視，這是一種暫時(shí)的現(xiàn)象，一般隨著血糖濃度的正常，逐漸的消失。 第六體重增加，是由于胰島素的促進(jìn)合成作用導(dǎo)致個(gè)體反應(yīng)是有差異的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:5585701次收聽 2021-07-09 -
糖尿病的自我療法是什么
糖尿病的自我療法包括熱量的控制、適量的運(yùn)動(dòng)、積極的心態(tài)、血糖的監(jiān)測(cè)、規(guī)律的就診、與醫(yī)生良好的配合。 一、強(qiáng)調(diào)熱量的控制，在保證營(yíng)養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運(yùn)動(dòng)量制定一個(gè)適合自己的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時(shí)保證粗細(xì)搭配，適合長(zhǎng)期飲食的治療。 二、對(duì)于運(yùn)動(dòng)來(lái)講，一般主張每周150分鐘左右的運(yùn)動(dòng)量，要根據(jù)每個(gè)人的年齡、身體狀況找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。 三、除此之外，積極的心態(tài)是非常重要的治療的方式，樂觀的積極的心態(tài)對(duì)于糖尿病患者是非常重要的。 糖尿病的治療實(shí)際上是涉及患者、醫(yī)生綜合的治療。對(duì)于糖尿病患者本人來(lái)講，積極的態(tài)度更為重要。在飲食運(yùn)動(dòng)這個(gè)基礎(chǔ)之上，更強(qiáng)調(diào)患者的積極的心態(tài)，雖然目前糖尿病是無(wú)法根治的一種疾病，但經(jīng)過(guò)良好的生活方式和正確的治療方案，是可以正常、長(zhǎng)壽的生活。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3855801次收聽 2019-11-27 -
如何自查是否貧血
自查是否貧血可通過(guò)觀察皮膚黏膜顏色、身體狀態(tài)、頭發(fā)、指甲等進(jìn)行初步判斷。
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老人厭食不吃飯?jiān)趺崔k
老年人厭食不吃飯可能由營(yíng)養(yǎng)攝入不足、消化不良、胃腸道疾病等，可以通過(guò)調(diào)整飲食、服用改善消化功能的藥物治療。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)食的好習(xí)慣。長(zhǎng)期厭食的老人還可以服用漢森四磨湯促進(jìn)消化，在餐前服用可增加饑餓感和食欲，緩解厭食癥狀。此外還應(yīng)注意鍛煉身體，保持心情舒暢。142555次播放 2023-05-25
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酮體是什么意思
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當(dāng)中。當(dāng)肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過(guò)肝外組織利用的速度的時(shí)候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過(guò)多的酮體從尿液排出形成酮尿。 糖尿病患者非常容易出現(xiàn)酮體陽(yáng)性，尤其一型糖尿病。普通人出現(xiàn)酮體的幾率是非常少見的。91384次播放 2021-05-31
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酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當(dāng)中。當(dāng)肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過(guò)肝外組織利用的速度的時(shí)候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過(guò)多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進(jìn)食糖類物質(zhì)增多也不會(huì)導(dǎo)致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽(yáng)性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對(duì)缺乏有關(guān)。當(dāng)然部分二型糖尿病患者在合并感染、應(yīng)激等血糖控制很差的情況下，也會(huì)出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時(shí)治療，嚴(yán)重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導(dǎo)致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質(zhì)紊亂。所以對(duì)于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預(yù)治療。對(duì)于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3493069次收聽 2021-07-09 -
嘴皮發(fā)白是怎么回事
嘴唇發(fā)白最常見的原因是貧血引起的。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人嘴唇的顏色是紅色或者淡紅色的，貧血的患者由于血液系統(tǒng)中的血紅蛋白含量不足，會(huì)表現(xiàn)為嘴唇發(fā)白的情況。 貧血可以分為缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血等等不同類型的貧血，都會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的癥狀。所以一旦出現(xiàn)這類的情況，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的血液系統(tǒng)的檢查和化驗(yàn)。一般需要檢查血常規(guī)，了解血紅蛋白的水平，判斷是不是貧血，是哪種類型的貧血，后續(xù)針對(duì)性地給與治療。有些患者還要進(jìn)行骨髓穿刺治療，排除其他血液系統(tǒng)疾病引起貧血的可能。如果做了血常規(guī)的化驗(yàn)，化驗(yàn)結(jié)果顯示沒有貧血的情況發(fā)生，像這種情況有可能是由于患者膚色比較白或近期內(nèi)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況導(dǎo)致的，像這種情況不用過(guò)分的擔(dān)心，只需要通過(guò)調(diào)整日常飲食來(lái)緩解癥狀，建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配。 如果是貧血導(dǎo)致的，在飲食方面要多吃一些能夠補(bǔ)血，促進(jìn)血紅蛋白增高的藥物和食物，比如多吃一些動(dòng)物的肝臟，多吃一些阿膠之類的。如果貧血嚴(yán)重，一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)口服藥物，口服鐵劑；如果同時(shí)存在缺水干燥的癥狀，很可能是因?yàn)樯匣鸷腿鄙倬S生素等因素導(dǎo)致的，需要做相關(guān)的藥物的補(bǔ)充和調(diào)整。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0347215次收聽 2021-11-05 -
糖尿病人酮體高怎么降
糖尿病病人產(chǎn)生酮體是因?yàn)樘谴x故障激發(fā)的脂肪代謝升高，引起酮體在體內(nèi)的蓄積導(dǎo)致的，嚴(yán)重的時(shí)候可以導(dǎo)致酮癥酸中毒。 脂肪代謝增加，如胰島素代謝的異常，無(wú)論是胰島素的缺乏，還是其他原因引起胰島素作用的障礙導(dǎo)致的。如饑餓性酮癥，只要適量增加碳水化合物進(jìn)行足夠的熱量補(bǔ)充，那么酮體就會(huì)逐漸地代謝。如胰島素代謝異常，要去除病因，在產(chǎn)生酮體之后，最有效的治療就是補(bǔ)液，通過(guò)口服或者是靜脈使用液體增加酮體的代謝循環(huán)，對(duì)于糖尿病患者，酮體的產(chǎn)生最有效的藥物就是使用胰島素。64103次播放 2019-12-19
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牙齦發(fā)白什么原因
牙齦發(fā)白考慮以下幾種原因： 一、生理性原因，有些人的牙齦顏色本就泛白，天然形成，且所有牙齒的牙齦都泛白，屬于正常的現(xiàn)象。 二、病理性因素引起的牙齦發(fā)白，如貧血、白血病，要及時(shí)進(jìn)行全身的檢查，如果出現(xiàn)只有一兩個(gè)牙齦泛白，即考慮是否貧血。如果是白血病患者，牙齦可能出現(xiàn)牙齦增生的情況，牙齦表面還會(huì)附著比較多的壞死性物質(zhì)。 三、牙齦如果出現(xiàn)潰瘍性的皰疹，或白斑，也可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導(dǎo)致的牙齦發(fā)白，一般建議進(jìn)行局部的漱口，或局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼膜，消除炎癥，促進(jìn)潰瘍面的愈合。 建議患者如果出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，要及時(shí)到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行就診，進(jìn)行檢查。66201次播放 2021-11-02
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貧血的人不宜喝茶是真的嗎
茶是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊环N飲品，對(duì)于它已經(jīng)有了不短的歷史，而我們對(duì)它的喜愛也是隨著歲月的更替，而逐漸的加劇。但是作為一種飲品，卻是有貧血的人不能喝茶的說(shuō)法，這到底是怎么回事呢?研究發(fā)現(xiàn)，攝入紅茶提取物或喝濃茶可能降低鐵的吸收率。不過(guò)還有研究證明，如果喝的茶不是特別濃，只是用茶水來(lái)替代日常飲水，并不會(huì)影響到鐵的吸收。只有把鐵補(bǔ)充劑放在茶水里一起飲用的時(shí)候，或者是把富含鐵的食物和茶一起吃的時(shí)候，
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引起貧血的幾點(diǎn)重要原因
隨著貧血的人越來(lái)越多，也引起了很多人的關(guān)注，了解了造成貧血的原因?qū)χ委熡袔椭Ｄ敲磳?dǎo)致 貧血的病因 有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。 1、青春期少女多已月經(jīng)來(lái)潮，每次月經(jīng)周期約失血30～50毫升，失鐵量約15～25毫克。這是屬于貧血的現(xiàn)象之一。由于人體有代償功能，能保持體內(nèi)鐵質(zhì)的相對(duì)平衡，一般不會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)
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貧血的預(yù)防方法有哪些
專家說(shuō)貧血是生活中常見疾病之一，引起貧血的原因有很多種，主要是造血功能出現(xiàn)障礙以及失血有一定的關(guān)系，貧血的發(fā)生給患者的健康帶來(lái)了很大的危害，給神經(jīng)系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)帶來(lái)了一定的影響，那么如何預(yù)防貧血的發(fā)生呢?下面就請(qǐng)專家為您詳細(xì)介紹?！ ?、加強(qiáng)身體鍛煉，每天堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)，跑步、登山等體育鍛煉
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糖尿病應(yīng)該注意什么
除血糖控制達(dá)標(biāo)之外，還要注意糖尿病并發(fā)癥的篩查，每年的糖尿病眼底、血管的B超檢查，都是早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥重要手段。 二期糖尿病，每年進(jìn)行并發(fā)癥篩查，一型糖尿病在發(fā)現(xiàn)五年之后進(jìn)行并發(fā)癥篩查。糖尿病還會(huì)存在其他功能的損傷，肝腎功能需要定期檢查，有沒有合并其他疾病。還要關(guān)注是否同時(shí)合并了大的血管病變，如動(dòng)脈硬化等。58297次播放 2019-12-19
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牙齦發(fā)白什么原因?qū)е碌?/h3>
牙齦發(fā)白考慮是以下幾種原因引起的： 第一，生理性的原因，有些人的牙齦顏色本來(lái)就是泛白的，這種情況是天然的，而且并不是有一個(gè)牙齦的牙齦泛白，是所有牙齒的牙齦都是泛白的，這種屬于正常的現(xiàn)象，不需要藥物治療。 第二，病理性因素引起的牙齦發(fā)白，比如出現(xiàn)貧血、白血病，這些情況要及時(shí)進(jìn)行全身的檢查，如果出現(xiàn)只有一兩個(gè)牙齦泛白，就考慮是不是貧血。如果同時(shí)伴有下瞼結(jié)膜的泛白，手指甲發(fā)白，這是貧血引起的一系列機(jī)體癥狀。如果是白血病患者，牙齦可能出現(xiàn)牙齦增生的情況，牙齦表面，還會(huì)附著比較多的壞死性物質(zhì)，在進(jìn)行血常規(guī)化驗(yàn)檢查的時(shí)候，會(huì)有血細(xì)胞計(jì)數(shù)的明顯異常，像這類情況要及時(shí)的到醫(yī)院就診，詳細(xì)檢查血液系統(tǒng)。異常發(fā)生的原因，對(duì)于貧血，如果是因?yàn)槿狈S生素引起的，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充維生素，如果是缺鐵引起的貧血，應(yīng)該通過(guò)補(bǔ)鐵來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療。 第三，牙齦如果出現(xiàn)潰瘍性的皰疹或者白斑，也可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導(dǎo)致的牙齦發(fā)白，一般建議進(jìn)行局部的漱口，或者是局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼，消除炎癥，促進(jìn)潰瘍面的愈合，這樣局部發(fā)白的情況就能夠及時(shí)的消除。如果是牙齦上的白斑，要及時(shí)的了解白斑發(fā)生，發(fā)展變化，如果有破潰、變大、疼痛的癥狀，一定要注意。還有早期癌變的危險(xiǎn)，建議患者如果出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，要及時(shí)到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行就診，進(jìn)行檢查，在明確病因以后針對(duì)性的給與治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2682609次收聽 2021-11-05 -
女性貧血的三種主要原因
據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，患上貧血的大多數(shù)人都是女性朋友，而女性貧血的原因一般都是飲食不良引起的，那么，除了這個(gè)，女性 貧血的原因 還有哪些呢?下面就讓我們來(lái)看看吧! 一、貧血的原因之劣質(zhì)化妝品中含有害物 城市人愛美容美發(fā)，劣質(zhì)化妝品和染發(fā)劑中含鉛量高，阻礙血紅蛋白的生成，而導(dǎo)致貧血。 二、喜用不粘鍋不用鐵鍋 調(diào)查
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如何治療社交恐懼癥
社交恐懼癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社交技能訓(xùn)練、暴露療法等方式治療。社交恐懼癥可能與遺傳因素、童年創(chuàng)傷、大腦化學(xué)物質(zhì)失衡、性格特征、社會(huì)環(huán)境等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心跳加速、出汗、顫抖、回避社交場(chǎng)合、過(guò)度擔(dān)憂等癥狀。1、心理治療認(rèn)知行為療法是治療社交恐懼癥的主要心理治療方法，幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式。治療師會(huì)引導(dǎo)患者逐步面對(duì)恐懼情境，通過(guò)...120次瀏覽 2025-11-29
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社交恐懼癥的具體表現(xiàn)
社交恐懼癥的具體表現(xiàn)主要有回避社交場(chǎng)合、過(guò)度緊張、軀體不適、認(rèn)知扭曲、行為受限等。社交恐懼癥是一種以對(duì)社交情境產(chǎn)生顯著且持續(xù)恐懼為特征的心理障礙，患者常因害怕被負(fù)面評(píng)價(jià)而出現(xiàn)多種心理和生理反應(yīng)。1、回避社交場(chǎng)合患者會(huì)主動(dòng)避免需要與人互動(dòng)的場(chǎng)景，如聚會(huì)、公開演講或陌生人交流。這種回避行為可能表現(xiàn)為拒絕邀約、提前離場(chǎng)或選擇非社交性職業(yè)。長(zhǎng)期回避會(huì)導(dǎo)致社交能力退化...499次瀏覽 2025-11-29
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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女性孕前準(zhǔn)備不可忽視智齒的檢查
女性孕前準(zhǔn)備時(shí)建議進(jìn)行智齒檢查，避免孕期智齒發(fā)炎影響健康。智齒問題可能由阻生、齲壞、感染等因素引起，通常表現(xiàn)為牙齦腫痛、張口受限、面部腫脹等癥狀。孕前口腔檢查有助于預(yù)防孕期口腔疾病風(fēng)險(xiǎn)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下處理問題智齒。1、阻生智齒智齒阻生是指牙齒無(wú)法正常萌出，可能與頜骨空間不足有關(guān)。孕期激素變化可能加重阻生智齒周圍組織的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致冠周炎發(fā)作。孕前通過(guò)口腔X...274次瀏覽 2025-11-29
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談產(chǎn)后精神障礙的表現(xiàn)和防治
產(chǎn)后精神障礙主要表現(xiàn)為情緒低落、焦慮、易怒、失眠等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)幻覺或妄想。防治方法主要有心理疏導(dǎo)、藥物治療、家庭支持、定期復(fù)查和生活方式調(diào)整。1、心理疏導(dǎo)心理疏導(dǎo)是產(chǎn)后精神障礙的重要干預(yù)手段。產(chǎn)婦可能因激素水平變化、角色適應(yīng)困難或育兒壓力出現(xiàn)情緒問題。專業(yè)心理咨詢師可通過(guò)認(rèn)知行為療法幫助產(chǎn)婦調(diào)整負(fù)面思維，緩解焦慮抑郁情緒。家人應(yīng)避免指責(zé)或施壓，多傾聽...166次瀏覽 2025-11-29
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社交恐懼癥的五種類型介紹
社交恐懼癥可分為廣泛型社交恐懼癥、特定型社交恐懼癥、表現(xiàn)型社交恐懼癥、對(duì)視恐懼癥和進(jìn)食恐懼癥五種類型。社交恐懼癥屬于焦慮障礙的一種，主要表現(xiàn)為對(duì)社交場(chǎng)合或表演情境的顯著恐懼，可能影響日常生活和社會(huì)功能。1、廣泛型社交恐懼癥廣泛型社交恐懼癥患者對(duì)大多數(shù)社交場(chǎng)合都會(huì)產(chǎn)生恐懼，包括與人交談、參加聚會(huì)、使用公共衛(wèi)生間等。這類患者往往害怕被他人負(fù)面評(píng)價(jià)，擔(dān)心自己會(huì)出丑...296次瀏覽 2025-11-29
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產(chǎn)后抑郁癥的主要表現(xiàn)
產(chǎn)后抑郁癥的主要表現(xiàn)有情緒低落、興趣減退、焦慮易怒、睡眠障礙、自責(zé)自罪等。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平變化、心理壓力、家庭支持不足、既往精神病史、分娩并發(fā)癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、對(duì)嬰兒缺乏興趣、過(guò)度擔(dān)憂嬰兒健康、失眠或嗜睡、產(chǎn)生傷害自己或嬰兒的念頭等癥狀。1、情緒低落產(chǎn)后抑郁癥患者常出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落，表現(xiàn)為無(wú)故哭泣、悲傷或空虛感，可能...119次瀏覽 2025-11-29
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孕婦的口腔保健和優(yōu)生
孕婦的口腔保健與優(yōu)生密切相關(guān)，良好的口腔健康有助于降低早產(chǎn)和低體重兒風(fēng)險(xiǎn)。孕期口腔保健主要包括保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、合理飲食、及時(shí)治療口腔疾病、避免有害習(xí)慣等措施。1、保持口腔衛(wèi)生孕婦需堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線，選擇軟毛牙刷和含氟牙膏。妊娠期激素變化易引發(fā)牙齦炎，建議餐后漱口，必要時(shí)使用沖牙器清潔牙縫。牙齦出血時(shí)可用溫鹽水漱口，避免用力刷牙刺激牙齦。2、...199次瀏覽 2025-11-29
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產(chǎn)后抑郁癥系列之七――家庭護(hù)理
產(chǎn)后抑郁癥的家庭護(hù)理主要包括營(yíng)造舒適環(huán)境、協(xié)助母嬰互動(dòng)、觀察情緒變化、保障充足睡眠、鼓勵(lì)適度社交等措施。家屬需通過(guò)情感支持、分擔(dān)育兒任務(wù)、陪伴就醫(yī)等方式幫助患者緩解癥狀。1、營(yíng)造舒適環(huán)境保持臥室通風(fēng)采光良好，避免噪音刺激，可擺放綠植或柔和色調(diào)裝飾品。為產(chǎn)婦準(zhǔn)備專用哺乳椅、靠墊等輔助工具，減少身體勞累感。定期整理生活用品便于取用，避免因瑣事產(chǎn)生焦躁情緒。2、協(xié)...85次瀏覽 2025-11-29
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產(chǎn)后抑郁癥的原因
產(chǎn)后抑郁癥可能由遺傳因素、激素水平變化、心理壓力、社會(huì)支持不足、既往精神病史等原因引起。產(chǎn)后抑郁癥通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自責(zé)自罪等癥狀?？赏ㄟ^(guò)心理治療、藥物治療、家庭支持、自我調(diào)節(jié)、社會(huì)干預(yù)等方式治療。1、遺傳因素有家族精神病史的產(chǎn)婦更容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。遺傳因素可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)功能異常，影響情緒調(diào)節(jié)。這類產(chǎn)婦需要更密切的心理監(jiān)測(cè)...172次瀏覽 2025-11-29
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化療后常見不良反應(yīng)的處理
化療后常見不良反應(yīng)可通過(guò)止吐、升白細(xì)胞、護(hù)肝、緩解黏膜炎、調(diào)節(jié)胃腸功能等方式處理。化療不良反應(yīng)通常由藥物毒性、個(gè)體差異、腫瘤類型、免疫功能抑制、代謝異常等因素引起。1、止吐化療引起的惡心嘔吐可能與5-羥色胺受體激活、前庭神經(jīng)刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為進(jìn)食后嘔吐、持續(xù)干嘔等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸昂丹司瓊片、鹽酸格拉司瓊注射液、阿瑞匹坦膠囊等止吐藥物。治療期間建...
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如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥
預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥可通過(guò)心理調(diào)適、家庭支持、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、專業(yè)干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素波動(dòng)、心理壓力、睡眠不足、家庭矛盾、既往抑郁史等因素有關(guān)。1、心理調(diào)適孕期及產(chǎn)后保持積極心態(tài)有助于降低抑郁風(fēng)險(xiǎn)?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、情緒日記等方式緩解焦慮，避免過(guò)度自我苛責(zé)。建議學(xué)習(xí)認(rèn)知行為療法技巧，識(shí)別并糾正消極思維模式。與伴侶或親友分享感受能減輕心理負(fù)擔(dān)。2、...154次瀏覽 2025-11-29
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把握拔牙的時(shí)機(jī)
拔牙的時(shí)機(jī)需根據(jù)牙齒健康狀況、口腔炎癥控制程度及全身情況綜合評(píng)估。通常建議在急性炎癥消退后、全身狀況穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行，特殊情況如外傷導(dǎo)致牙齒斷裂需立即處理。牙齒因齲壞、牙周病等慢性病變需拔除時(shí)，應(yīng)在感染控制后進(jìn)行。口腔內(nèi)存在急性化膿性炎癥或未控制的牙齦出血時(shí)，需先抗感染治療。糖尿病患者空腹血糖應(yīng)控制在8mmol/L以下，高血壓患者血壓需低于160/100mmHg。...183次瀏覽 2025-11-29
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產(chǎn)后如何預(yù)防抑郁癥
產(chǎn)后可通過(guò)心理調(diào)適、家庭支持、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、專業(yè)干預(yù)等方式預(yù)防抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平波動(dòng)、心理壓力、睡眠不足、家庭矛盾、既往精神病史等因素有關(guān)。1、心理調(diào)適產(chǎn)婦可通過(guò)正念冥想、情緒日記等方式緩解焦慮。避免過(guò)度自我苛責(zé)，接受育兒過(guò)程中的不完美。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落，可參與母嬰互助小組獲得情感共鳴。心理調(diào)適有助于降低產(chǎn)后情緒障礙的發(fā)生概率。2、家庭...84次瀏覽 2025-11-29
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產(chǎn)后抑郁癥的原因是什么
產(chǎn)后抑郁癥可能由激素水平變化、心理適應(yīng)障礙、睡眠剝奪、社會(huì)支持不足、既往精神病史等原因引起。產(chǎn)后抑郁癥通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪、焦慮不安、睡眠障礙等癥狀。1、激素水平變化分娩后體內(nèi)雌激素和孕激素水平急劇下降，可能影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡，導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)功能紊亂。這種情況通常伴隨潮熱、頭痛等生理癥狀?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)幫助激素水平恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需在...132次瀏覽 2025-11-29
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化療副作用的脫發(fā)
化療引起的脫發(fā)是常見副作用，多數(shù)患者在治療2-4周后開始出現(xiàn)，通常為暫時(shí)性脫發(fā)。脫發(fā)程度與化療藥物種類、劑量及個(gè)體差異有關(guān)，主要影響頭發(fā)，也可能波及眉毛、睫毛等體毛?；熕幬锿ㄟ^(guò)抑制快速分裂的癌細(xì)胞發(fā)揮作用，但毛囊細(xì)胞同樣代謝旺盛，因此易受藥物影響。紫杉醇類、蒽環(huán)類藥物導(dǎo)致脫發(fā)的概率較高，表現(xiàn)為頭發(fā)逐漸變細(xì)、易斷裂，最終成片脫落。脫發(fā)初期可能伴隨頭皮敏感或輕...331次瀏覽 2025-11-29
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產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防
產(chǎn)后抑郁癥可通過(guò)心理調(diào)適、家庭支持、規(guī)律作息、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、專業(yè)篩查等方式預(yù)防。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平波動(dòng)、心理壓力、家族史、分娩創(chuàng)傷、社會(huì)支持不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自責(zé)傾向、親子關(guān)系疏離等癥狀。1、心理調(diào)適孕期及產(chǎn)后保持積極心態(tài)有助于降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。孕婦可通過(guò)正念冥想、情緒日記等方式緩解焦慮，家屬應(yīng)避免施加生育壓力。若出現(xiàn)持續(xù)...128次瀏覽 2025-11-29
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產(chǎn)后抑郁癥如何治療最科學(xué)
產(chǎn)后抑郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、社會(huì)支持、生活方式調(diào)整、物理治療等方式科學(xué)治療。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平變化、心理壓力、睡眠不足、家族遺傳史、社會(huì)適應(yīng)障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、焦慮易怒、睡眠障礙、自責(zé)自卑等癥狀。1、心理治療認(rèn)知行為療法是心理治療的核心方法，幫助患者識(shí)別并糾正負(fù)面思維模式。人際心理治療可改善母嬰互動(dòng)及家庭關(guān)系，團(tuán)體治療...107次瀏覽 2025-11-29
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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拔牙術(shù)后常規(guī)注意事項(xiàng)
拔牙術(shù)后需注意創(chuàng)口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制、用藥管理和復(fù)診安排。主要有保持創(chuàng)口清潔、避免刺激性食物、減少劇烈運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥和按時(shí)復(fù)診等措施。1、保持創(chuàng)口清潔拔牙后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口或刷牙，避免血凝塊脫落導(dǎo)致干槽癥。24小時(shí)后可用溫鹽水輕柔漱口，每日3-4次。清潔時(shí)避免觸碰創(chuàng)面，術(shù)后1周內(nèi)禁用牙簽或尖銳物品清理鄰牙。若使用抗生素漱口水需遵醫(yī)囑，常見如復(fù)方氯己...174次瀏覽 2025-11-29
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產(chǎn)后抑郁癥后的家庭護(hù)理很重要
產(chǎn)后抑郁癥需要重視家庭護(hù)理，有助于緩解癥狀并促進(jìn)康復(fù)。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平變化、心理壓力、睡眠不足、家庭關(guān)系緊張、缺乏社會(huì)支持等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、焦慮易怒、失眠或嗜睡、自責(zé)自卑等癥狀?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、家庭支持、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式干預(yù)。1、心理疏導(dǎo)產(chǎn)后抑郁癥患者容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，心理疏導(dǎo)可以幫助緩解負(fù)面情緒。家屬應(yīng)耐心...144次瀏覽 2025-11-29
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得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦
產(chǎn)后抑郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、家庭支持、自我調(diào)節(jié)、物理治療等方式干預(yù)。產(chǎn)后抑郁癥通常由激素水平變化、心理壓力、睡眠不足、家庭關(guān)系緊張、既往精神病史等原因引起。1、心理治療認(rèn)知行為療法是首選心理干預(yù)手段，幫助患者識(shí)別負(fù)面思維模式并建立積極認(rèn)知。支持性心理治療通過(guò)傾聽與共情緩解情緒壓力，團(tuán)體治療可減少孤獨(dú)感。心理治療需由專業(yè)心理醫(yī)生制定個(gè)性化方案，每周進(jìn)行...148次瀏覽 2025-11-29
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金銀花可以直接摘下來(lái)泡水喝嗎
金銀花可以直接摘下來(lái)泡水喝，但需確保花朵未受污染且充分清洗。新鮮金銀花含有綠原酸、木犀草苷等活性成分，具有清熱解毒功效，但可能存在農(nóng)藥殘留或微生物污染風(fēng)險(xiǎn)。新鮮金銀花泡水前需用流動(dòng)清水沖洗30秒以上，去除表面灰塵和蟲卵。若采摘自路邊或綠化帶，可能接觸汽車尾氣或975次瀏覽
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明黨參對(duì)女性有什么好處嗎
明黨參對(duì)女性主要有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、潤(rùn)肺止咳、健脾益胃等好處。明黨參是中藥材黨參的炮制品，具有補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血的功效，適用于氣血不足、脾胃虛弱、肺燥咳嗽等癥。一、補(bǔ)氣養(yǎng)陰明黨參能幫助改善女性氣血兩虛引起的乏力、面色蒼白等癥狀。其補(bǔ)氣作用有助于緩解疲勞，養(yǎng)陰功效可改善1043次瀏覽
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紅花泡水喝有什么功效和作用
紅花泡水喝具有活血化瘀、散瘀止痛、通經(jīng)活絡(luò)等功效，主要用于改善血瘀型痛經(jīng)、跌打損傷、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。紅花的主要活性成分包括紅花黃色素、紅花苷等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。1、活血調(diào)經(jīng)紅花能促進(jìn)子宮收縮，改善血瘀引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛。對(duì)于氣滯血瘀型痛經(jīng)，可配伍922次瀏覽
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遠(yuǎn)志益智仁伸筋草功效與作用
遠(yuǎn)志、益智仁、伸筋草是三種常見的中藥材，具有安神益智、補(bǔ)腎固精、祛風(fēng)除濕等功效。遠(yuǎn)志主要有安神益智、祛痰開竅的作用，益智仁主要有溫脾止瀉、補(bǔ)腎固精的作用，伸筋草主要有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的作用。三種藥材可單獨(dú)使用或配伍應(yīng)用，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。1、遠(yuǎn)志功928次瀏覽
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山荷葉的禁忌人群有哪些
山荷葉的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者、低血壓患者以及肝腎功能不全者。山荷葉是一種中藥材，具有清熱解毒、活血化瘀等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦山荷葉中含有多種活性成分，可能對(duì)子宮產(chǎn)生刺激作用，導(dǎo)致子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦使用946次瀏覽
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