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承山穴的準(zhǔn)確位置

病情描述:
承山穴的準(zhǔn)確位置
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

承山穴位于小腿后側(cè),腓腸肌兩肌腹之間凹陷處,取穴時(shí)可采用直立踮腳或俯臥屈膝姿勢(shì),腓腸肌收縮時(shí)形成的尖角下方即為該穴。

1、直立定位法

站立時(shí)腳跟離地,腓腸肌收縮后可見(jiàn)明顯肌腹分界,兩肌腹交界的凹陷處即為承山穴,距腘橫紋約8寸。

2、俯臥定位法

俯臥位時(shí)使膝關(guān)節(jié)屈曲90度,腓腸肌自然隆起,在肌腹下緣與跟腱連接處的凹陷中可觸及該穴。

3、體表標(biāo)志法

以腓腸肌內(nèi)側(cè)頭與外側(cè)頭之間的縱溝為標(biāo)志,沿縱溝向下觸摸至肌肉與跟腱移行處的凹陷即為穴位所在。

4、骨度分寸法

采用骨度折量定位,承山穴位于委中穴與昆侖穴連線(xiàn)的中點(diǎn)處,距腘橫紋8寸,距外踝尖16寸。

準(zhǔn)確定位后可用指腹垂直按壓,出現(xiàn)明顯酸脹感即確認(rèn)穴位,日常按摩可緩解小腿痙攣,但嚴(yán)重疼痛或水腫需及時(shí)就醫(yī)。

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