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放屁多還臭怎么回事

病情描述:
放屁多還臭怎么回事
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

放屁多還臭可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、進食過快、腸道菌群失衡、慢性胃腸疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改善進食習(xí)慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

高蛋白高脂肪飲食或攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等,會導(dǎo)致腸道發(fā)酵產(chǎn)生大量硫化氫氣體。建議減少紅肉、雞蛋等含硫食物,增加膳食纖維攝入。

2、進食過快

吞咽空氣過多或食物咀嚼不充分,會增加消化道氣體量。建議細嚼慢咽,避免進食時說話,餐后適當(dāng)活動促進排氣。

3、腸道菌群失衡

長期使用抗生素或腸道感染可能破壞菌群平衡,導(dǎo)致異常發(fā)酵??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

4、慢性胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān),通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀。需完善胃腸鏡檢查,遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀、復(fù)方谷氨酰胺等藥物治療。

日??身槙r針按摩腹部促進腸蠕動,避免碳酸飲料和口香糖,癥狀持續(xù)加重需及時消化科就診。

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