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螺旋藻護(hù)肝還是傷肝

病情描述:
螺旋藻護(hù)肝還是傷肝
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

螺旋藻對(duì)肝臟的影響取決于使用方式和個(gè)體差異,適量食用可能護(hù)肝,過量或不適合體質(zhì)可能傷肝。

1、適量護(hù)肝

螺旋藻富含優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì),可能幫助減輕肝臟氧化應(yīng)激,適合肝功能輕微異常者日常補(bǔ)充。

2、過量風(fēng)險(xiǎn)

長期超量攝入可能增加肝臟代謝負(fù)擔(dān),尤其肝功能不全者可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,建議每日不超過10克。

3、污染隱患

劣質(zhì)螺旋藻可能含微囊藻毒素等肝毒性物質(zhì),選購時(shí)需認(rèn)準(zhǔn)重金屬檢測(cè)合格產(chǎn)品,避免來源不明品牌。

4、特殊禁忌

自身免疫性肝病患者可能誘發(fā)免疫反應(yīng),痛風(fēng)患者可能加重尿酸代謝異常,使用前需醫(yī)生評(píng)估。

建議肝功能異常者在醫(yī)生指導(dǎo)下食用,配合定期肝功檢查,避免與肝毒性藥物同服,出現(xiàn)不適立即停用。

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