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皮膚暗沉怎么解決

患者:男,51歲

病情描述:
皮膚暗沉怎么解決
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚暗沉可通過調(diào)整作息、加強防曬、使用美白護膚品、醫(yī)美治療等方式改善。皮膚暗沉通常由紫外線照射、角質(zhì)堆積、血液循環(huán)不良、色素沉著等原因引起。

1、調(diào)整作息

長期熬夜會導致皮膚代謝減慢,角質(zhì)層含水量下降。建議保持規(guī)律作息,每天保證充足睡眠。

2、加強防曬

紫外線會刺激黑色素生成,建議日常使用防曬霜,選擇SPF30以上產(chǎn)品,每2-3小時補涂一次。

3、美白護理

可選用含維生素C、熊果苷、煙酰胺等成分的護膚品。常見藥物有左旋維生素C精華、氨甲環(huán)酸精華、傳明酸精華。

4、醫(yī)美治療

可能與真皮層色素沉積有關,通常表現(xiàn)為頑固性色斑??赏ㄟ^光子嫩膚、果酸煥膚等醫(yī)美手段改善。

日??啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果、獼猴桃,以及含花青素的藍莓、紫甘藍等食物,避免高糖高油飲食。

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