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牙齦腫痛怎么快速自愈

病情描述:
牙齦腫痛怎么快速自愈
共1個回答
李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

牙齦腫痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、調(diào)整飲食、保持口腔清潔等方式緩解,通常由食物嵌塞、口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎、牙周炎等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾外敷腫痛部位,每次10分鐘,可收縮血管減輕炎癥。適合外傷或急性炎癥初期,避免凍傷皮膚。

2、鹽水漱口

每日用溫鹽水漱口3-4次,濃度約為半勺鹽配200毫升溫水。鹽水能抑制細菌繁殖,緩解牙齦充血腫脹。

3、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過硬食物,選擇溫涼流質(zhì)飲食如粥類、蒸蛋。適量補充維生素C含量高的水果如獼猴桃、草莓。

4、口腔清潔

使用軟毛牙刷輕柔清潔,配合牙線清除鄰面菌斑。避免用力刷牙損傷牙齦,必要時可用含氯己定的漱口水輔助抑菌。

若3日內(nèi)無緩解或伴隨發(fā)熱、化膿,需及時就診排查牙周膿腫等疾病。日常建議戒煙限酒,每半年進行專業(yè)潔牙。

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