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感冒咳嗽飲食禁忌是什么

病情描述:
感冒咳嗽飲食禁忌是什么
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

感冒咳嗽時(shí)應(yīng)避免食用辛辣刺激、生冷寒涼、高糖高脂及易致敏食物,可適量選擇溫潤化痰的食材如雪梨、百合、銀耳、白蘿卜,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用右美沙芬、氨溴索、愈創(chuàng)甘油醚等止咳祛痰藥物。

一、辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣食物會(huì)刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽癥狀,建議烹飪時(shí)減少調(diào)味料使用。

二、生冷寒涼

冰淇淋、冷飲等低溫食物可能引發(fā)支氣管收縮,導(dǎo)致咳嗽加劇,患病期間應(yīng)飲用溫水。

三、高糖高脂

蛋糕、油炸食品會(huì)促進(jìn)炎癥反應(yīng),影響免疫系統(tǒng)功能,建議選擇清淡易消化的粥類食物。

四、易致敏食物

海鮮、芒果等可能誘發(fā)過敏反應(yīng),加重氣道高反應(yīng)性,咳嗽期間需謹(jǐn)慎食用。

保持每日充足水分?jǐn)z入,用淡鹽水漱口有助于緩解咽喉不適,若咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)黃膿痰應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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