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為什么會便秘拉不出來

病情描述:
為什么會便秘拉不出來
共1個回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

便秘可能由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道菌群紊亂、腸梗阻等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、手術(shù)解除梗阻等方式緩解。

1、膳食纖維不足

日常飲食缺乏蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,導致腸道蠕動減慢。建議每日攝入適量西藍花、燕麥、蘋果等,無須用藥。

2、水分缺乏

體液不足會使糞便干結(jié)難以排出。成人每日建議飲水超過1500毫升,可配合食用火龍果、酸奶等潤腸食物。

3、腸道菌群失調(diào)

可能與長期使用抗生素、胃腸炎癥等因素有關(guān),通常伴隨腹脹、排便不盡感??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、器質(zhì)性疾病

腸梗阻、甲狀腺功能減退等疾病可能導致便秘,通常伴隨嘔吐、體重下降等癥狀。需通過腸鏡等檢查確診,嚴重腸梗阻需手術(shù)解除。

養(yǎng)成定時排便習慣,避免久坐,適當進行腹部按摩有助于改善便秘癥狀,若持續(xù)超過兩周無緩解應及時就醫(yī)。

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