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肩關(guān)節(jié)活動度的正常范圍

病情描述:
肩關(guān)節(jié)活動度的正常范圍
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

肩關(guān)節(jié)活動度的正常范圍包括前屈150-180度、外展150-180度、內(nèi)旋40-60度、外旋60-90度,實際范圍可能因年齡、關(guān)節(jié)柔韌性、肌肉狀態(tài)、既往損傷等因素存在個體差異。

1、前屈角度

肩關(guān)節(jié)前屈指手臂向前上方抬舉,正??蛇_150-180度,與胸大肌和三角肌前束功能相關(guān),活動受限可能提示肩周炎或盂唇損傷。

2、外展幅度

手臂側(cè)平舉時外展角度為150-180度,需岡上肌和三角肌協(xié)同完成,外展不足常見于肩峰下撞擊綜合征或鈣化性肌腱炎。

3、內(nèi)旋限度

內(nèi)旋測量需屈肘90度后向身體中線旋轉(zhuǎn),正常40-60度,受限可能與肩關(guān)節(jié)囊粘連或肱骨頭后脫位有關(guān)。

4、外旋范圍

屈肘位向外旋轉(zhuǎn)60-90度為正常值,岡下肌和小圓肌主導該動作,關(guān)節(jié)炎或肩袖撕裂可能導致外旋功能下降。

日??赏ㄟ^爬墻訓練、鐘擺運動維持肩關(guān)節(jié)活動度,出現(xiàn)持續(xù)活動受限伴疼痛建議盡早就診骨科或康復科評估。

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