91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

經(jīng)期適合喝什么酒

病情描述:
經(jīng)期適合喝什么酒
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

經(jīng)期不建議飲酒,酒精可能加重經(jīng)期不適或干擾內(nèi)分泌平衡。若需飲品替代,可選擇溫熱紅糖姜茶、桂圓紅棗茶、玫瑰花茶或低咖啡因熱可可等舒緩類飲品。

1、紅糖姜茶

生姜驅(qū)寒暖宮,紅糖補血緩痛,適合經(jīng)期畏寒腹痛者飲用。

2、桂圓紅棗茶

桂圓補益心脾,紅棗養(yǎng)血安神,有助于緩解經(jīng)期疲勞和貧血癥狀。

3、玫瑰花茶

疏肝解郁,改善經(jīng)期情緒波動,注意避免過量飲用以防活血過度。

4、熱可可

低咖啡因配方可提供鎂元素,幫助放松肌肉,選擇無糖或低糖版本更佳。

經(jīng)期應(yīng)避免酒精、冷飲及咖啡因飲品,保持腹部保暖,適量補充富含鐵和維生素B族的食物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
林甸县| 乐都县| 新民市| 玛沁县| 阿坝县| 青铜峡市| 偃师市| 汾西县| 新营市| 龙海市| 黄陵县| 安泽县| 塔城市| 常德市| 正安县| 昭苏县| 濮阳县| 稻城县| 南乐县| 农安县| 襄城县| 定日县| 临沂市| 宁海县| 沭阳县| 鹤岗市| 四子王旗| 宝坻区| 子长县| 左贡县| 淄博市| 兴义市| 苏尼特右旗| 绥滨县| 福海县| 潮州市| 祁门县| 塘沽区| 四会市| 乐陵市| 新民市|