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不良生活習慣容易導致痔瘡嗎

病情描述:
不良生活習慣容易導致痔瘡嗎
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

不良生活習慣確實容易導致痔瘡。痔瘡的發(fā)生與長期便秘、久坐久站、飲食不當、排便習慣不良等因素密切相關(guān)。

1、長期便秘

糞便干硬會增加排便時的腹壓,導致直腸靜脈叢充血擴張。建議增加膳食纖維攝入,多飲水,必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開塞露緩解癥狀。

2、久坐久站

長時間保持固定體位會影響直腸靜脈回流,建議每小時活動5分鐘,可進行提肛運動改善局部血液循環(huán)。

3、飲食不當

辛辣刺激性食物會加重肛門充血,應避免過量飲酒,多食用西藍花、香蕉等富含膳食纖維的食物。

4、排便習慣

如廁時玩手機會延長排便時間,建議控制在5分鐘內(nèi),有便意時不要憋忍,可遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏或地奧司明片等藥物。

保持規(guī)律作息和適度運動有助于預防痔瘡發(fā)作,癥狀持續(xù)加重需及時就診肛腸科。

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