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吃什么可以養(yǎng)肝護(hù)肝

病情描述:
吃什么可以養(yǎng)肝護(hù)肝
共1個(gè)回答
董兆如 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

若出現(xiàn)肝功能異?;蛳MB(yǎng)護(hù)肝臟,可以適量吃枸杞、西藍(lán)花、紅棗、鮭魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 枸杞

枸杞富含枸杞多糖和胡蘿卜素,有助于減輕肝臟氧化損傷,促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷,可增強(qiáng)肝臟解毒酶活性,幫助代謝有害物質(zhì)。

3. 紅棗

紅棗含三萜類化合物和維生素C,能改善肝臟微循環(huán),抑制肝纖維化進(jìn)程。

4. 鮭魚

鮭魚富含omega-3脂肪酸,可降低肝臟炎癥反應(yīng),減少脂肪在肝內(nèi)沉積。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過抗氧化和抗纖維化作用保護(hù)肝細(xì)胞膜,適用于酒精性或藥物性肝損傷。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,可降低轉(zhuǎn)氨酶水平,改善慢性肝炎癥狀。

3. 復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷能抑制肝細(xì)胞凋亡,促進(jìn)肝細(xì)胞再生,用于治療各類肝病。

4. 谷胱甘肽

谷胱甘肽作為重要抗氧化劑,可直接中和肝臟自由基,改善中毒性肝損傷。

日常應(yīng)避免高脂飲食和酒精攝入,保持規(guī)律作息,肝功能異常者需定期監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶和超聲檢查。

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