91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

刺梨上火還是清火

病情描述:
刺梨上火還是清火
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

刺梨具有清火作用。刺梨富含維生素C、有機酸及多酚類物質(zhì),主要有清熱解毒、生津潤燥、促進消化、抗氧化等功效。

1、清熱解毒

刺梨中的單寧酸和黃酮類化合物能中和體內(nèi)熱毒,緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火癥狀。

2、生津潤燥

刺梨汁液充沛且含蘋果酸等有機酸,可刺激唾液分泌,改善口干舌燥等陰虛火旺表現(xiàn)。

3、促進消化

刺梨蛋白酶能分解蛋白質(zhì),有機酸可促進胃酸分泌,對食積內(nèi)熱導(dǎo)致的腹脹、便秘有緩解作用。

4、抗氧化

刺梨超氧化物歧化酶活性高,維生素C含量是柑橘的50倍,可清除自由基,減輕氧化應(yīng)激引發(fā)的內(nèi)熱。

建議每日食用新鮮刺梨不超過200克,胃酸過多者應(yīng)稀釋果汁飲用,出現(xiàn)腹瀉需暫停食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
峨眉山市| 皮山县| 和政县| 黔东| 龙州县| 龙州县| 施秉县| 芒康县| 赣榆县| 武邑县| 东台市| 灵璧县| 策勒县| 新丰县| 林周县| 邯郸县| 太仓市| 博野县| 保德县| 九龙城区| 津南区| 兴山县| 金乡县| 四川省| 普兰店市| 南安市| 龙胜| 江山市| 德安县| 韶山市| 额尔古纳市| 东乡| 安仁县| 青河县| 五常市| 德化县| 海南省| 阿克陶县| 克山县| 建水县| 蓬安县|