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大腿抽筋是什么原因

病情描述:
大腿抽筋是什么原因
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

大腿抽筋可能由電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、血液循環(huán)不良、腰椎間盤突出等原因引起,可通過(guò)補(bǔ)液、拉伸、熱敷、藥物等方式緩解。

1、電解質(zhì)失衡

大量出汗或腹瀉導(dǎo)致鈉、鉀、鈣流失,可能引發(fā)肌肉異常收縮。建議家長(zhǎng)及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽,癥狀持續(xù)需檢查電解質(zhì)水平。

2、肌肉疲勞

運(yùn)動(dòng)過(guò)度或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)會(huì)造成乳酸堆積。家長(zhǎng)需幫助孩子進(jìn)行股四頭肌反向拉伸,配合局部按摩改善癥狀。

3、血液循環(huán)不良

久坐或血管受壓可能導(dǎo)致下肢供血不足??赏ㄟ^(guò)穿戴彈力襪、間歇活動(dòng)促進(jìn)回流,夜間發(fā)作時(shí)可抬高下肢。

4、腰椎間盤突出

可能與神經(jīng)根受壓有關(guān),通常伴隨腰痛、下肢麻木??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、乙哌立松片等藥物。

日常注意補(bǔ)充含鎂的堅(jiān)果和香蕉,運(yùn)動(dòng)前后做好熱身拉伸,發(fā)作時(shí)立即停止活動(dòng)并伸直膝關(guān)節(jié)緩解痙攣。

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