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5個月寶寶可以添加哪些輔食

病情描述:
5個月寶寶可以添加哪些輔食
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

5個月寶寶可以適量添加米粉、南瓜泥、胡蘿卜泥、蘋果泥等輔食,建議家長從單一食材開始逐步引入,觀察寶寶有無過敏反應(yīng)后再增加種類。

1、米粉

強化鐵米粉是首選輔食,家長需用溫水或母乳調(diào)至稀糊狀,初次嘗試時每天喂1-2勺,選擇上午時段便于觀察消化情況。

2、南瓜泥

蒸熟的南瓜富含維生素A,家長需去皮去籽后研磨成細(xì)膩泥狀,首次添加量不超過半勺,連續(xù)食用3天確認(rèn)無腹瀉皮疹再換新食材。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜含有β-胡蘿卜素,家長需蒸軟后過篩去除纖維,初期可滴入1-2滴核桃油促進營養(yǎng)吸收,注意大便顏色變化。

4、蘋果泥

蒸熟的蘋果泥較生蘋果更易消化,家長需選擇紅富士等甜度適中的品種,去皮蒸煮后碾磨成漿,首次添加建議稀釋后喂食。

輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠原則,每引入新食材需間隔3-5天,出現(xiàn)嘔吐、濕疹等不適需立即停用并咨詢兒科醫(yī)生。

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