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艾灸可以補陽氣嗎

病情描述:
艾灸可以補陽氣嗎
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經內科

艾灸確實有助于補充陽氣。艾灸通過溫熱刺激特定穴位,可以溫通經絡、散寒除濕,對陽氣不足引起的畏寒肢冷、乏力等癥狀有一定改善作用。

1、溫通經絡

艾灸產生的溫熱效應能促進氣血運行,改善因寒濕阻滯導致的陽氣損耗,適合長期手腳冰涼人群。

2、散寒除濕

通過灸關元、命門等穴位,可驅散體內寒濕邪氣,緩解因濕寒困脾引起的食欲不振、大便溏稀等陽虛癥狀。

3、扶助衛(wèi)陽

艾灸大椎、足三里等穴位能增強衛(wèi)外功能,減少反復感冒等衛(wèi)陽不固表現(xiàn),需配合規(guī)律作息。

4、調理臟腑

針對脾腎陽虛導致的五更瀉、腰膝酸軟,艾灸神闕、腎俞穴可激發(fā)臟腑陽氣,需中醫(yī)辨證選穴。

艾灸后注意保暖避風,可配合生姜紅糖水增強溫補效果,嚴重陽虛者需結合中藥調理。

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