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扁平足走路和正常人有什么不同嗎

病情描述:
扁平足走路和正常人有什么不同嗎
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

扁平足走路與正常足弓人群的主要差異表現(xiàn)為足弓塌陷、步態(tài)穩(wěn)定性下降、足部易疲勞及關(guān)節(jié)代償性受力異常。

1. 足弓塌陷

扁平足患者足內(nèi)側(cè)縱弓消失,行走時(shí)足底全面接觸地面,缺乏正常足弓的彈性緩沖功能,可能導(dǎo)致足底筋膜過度牽拉。

2. 步態(tài)不穩(wěn)

足弓支撐力減弱易引發(fā)步態(tài)搖擺,表現(xiàn)為行走時(shí)足部內(nèi)旋過度,嚴(yán)重者可觀察到鞋底內(nèi)側(cè)磨損加劇。

3. 易疲勞

長時(shí)間行走后足部肌肉需持續(xù)代償發(fā)力,比正常足弓人群更早出現(xiàn)足底酸痛、小腿肌肉緊張等癥狀。

4. 關(guān)節(jié)代償

踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)為適應(yīng)足弓功能缺失會(huì)產(chǎn)生異常應(yīng)力,可能逐漸引發(fā)脛骨內(nèi)旋、膝關(guān)節(jié)疼痛等連鎖反應(yīng)。

建議扁平足人群選擇足弓支撐鞋墊,避免長時(shí)間負(fù)重行走,定期進(jìn)行足底肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練,若伴隨疼痛需及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診評(píng)估。

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