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吃葉黃素對近視有用嗎

病情描述:
吃葉黃素對近視有用嗎
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

吃葉黃素對近視沒有直接治療作用。近視的防控需要綜合干預(yù),葉黃素可能對緩解視疲勞有一定幫助,但無法改變眼球軸長或屈光狀態(tài)。

1、作用機制

葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要色素,具有過濾藍光、抗氧化作用,可能減輕長時間用眼導(dǎo)致的視疲勞癥狀。

2、臨床證據(jù)

目前缺乏高質(zhì)量研究證實葉黃素能延緩近視進展。國際近視研究學(xué)會指出,營養(yǎng)補充不能替代光學(xué)矯正和戶外活動。

3、適用人群

高度近視或黃斑病變高風(fēng)險人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補充,普通近視患者無須刻意補充。

4、綜合防控

近視防控應(yīng)優(yōu)先保證每天2小時戶外活動,控制近距離用眼時間,定期進行醫(yī)學(xué)驗光檢查。

日常飲食中可通過深色蔬菜、雞蛋、玉米等食物攝取葉黃素,保持均衡營養(yǎng)更有助于眼健康。

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