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得了甲減不能吃哪些食物

病情描述:
得了甲減不能吃哪些食物
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

甲狀腺功能減退癥患者應(yīng)避免食用十字花科蔬菜、高碘食物、精制糖及加工食品、大豆制品等可能干擾甲狀腺功能的食物,同時限制高脂肪食物攝入。

1. 十字花科蔬菜

西藍(lán)花、卷心菜等含硫苷類物質(zhì),可能抑制甲狀腺對碘的攝取。建議焯水后少量食用,避免生食。

2. 高碘食物

海帶、紫菜等含碘量過高,可能加重自身免疫性甲狀腺炎。需根據(jù)尿碘檢測結(jié)果調(diào)整攝入量。

3. 精制糖及加工食品

甲減患者代謝率降低,過量攝入易導(dǎo)致體重增加。選擇全谷物替代精制碳水化合物更有利于血糖控制。

4. 大豆制品

豆?jié){、豆腐含異黃酮可能干擾甲狀腺激素吸收。服藥前后2小時內(nèi)應(yīng)避免食用豆類食品。

日常飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和硒元素攝入,定期監(jiān)測甲狀腺功能,藥物調(diào)整期間尤其需注意飲食與服藥時間間隔。

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