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跟腱突然疼痛難忍無(wú)法走路怎么辦

病情描述:
跟腱突然疼痛難忍無(wú)法走路怎么辦
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

跟腱突然疼痛難忍無(wú)法走路可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式治療。該癥狀通常由運(yùn)動(dòng)損傷、跟腱炎、跟腱部分撕裂、跟腱完全斷裂等原因引起。

1、休息制動(dòng):

立即停止活動(dòng)并避免負(fù)重,使用彈性繃帶或護(hù)具固定踝關(guān)節(jié),減少跟腱牽拉。

2、冷敷鎮(zhèn)痛:

急性期用冰袋間歇冷敷疼痛部位,每次15分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行,可減輕腫脹和炎癥。

3、藥物緩解:

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥反應(yīng)。

4、就醫(yī)檢查:

若出現(xiàn)明顯斷裂凹陷感或無(wú)法提踵,需及時(shí)進(jìn)行超聲或核磁共振檢查,排除跟腱完全斷裂需手術(shù)修復(fù)的情況。

恢復(fù)期可進(jìn)行足踝背伸訓(xùn)練增強(qiáng)小腿肌力,選擇低跟軟底鞋減少跟腱張力,避免劇烈跑跳運(yùn)動(dòng)。

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