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骨折忌吃什么吃什么好

病情描述:
骨折忌吃什么吃什么好
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

骨折后可適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物,也可遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3、阿法骨化醇、骨肽片等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1、牛奶

富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于促進(jìn)骨痂形成,每日建議飲用300-500毫升。

2、雞蛋

提供必需氨基酸和維生素D,幫助鈣質(zhì)吸收,每天可食用1-2個全蛋。

3、西藍(lán)花

含維生素K和抗氧化物質(zhì),能增強(qiáng)骨密度,建議焯水后食用200克左右。

4、黑芝麻

高鈣高蛋白,可磨粉加入粥品,每次10-15克為宜。

二、藥物

1、碳酸鈣D3

鈣劑與維生素D復(fù)合制劑,適用于骨質(zhì)疏松性骨折的輔助治療。

2、阿法骨化醇

活性維生素D衍生物,促進(jìn)腸道鈣吸收,需監(jiān)測血鈣水平。

3、骨肽片

含骨生長因子,可調(diào)節(jié)骨代謝,多用于粉碎性骨折恢復(fù)期。

忌食高鹽、高糖及含咖啡因食物,避免吸煙飲酒,定期復(fù)查X線觀察愈合情況。

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