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患者：女，28歲

病情描述:
樺樹(shù)茸泡水喝對(duì)身體有哪些好處

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樺樹(shù)茸泡水喝有助于增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化和改善胃腸功能，適合日常保健飲用。

樺樹(shù)茸含有多糖類物質(zhì)，能夠激活免疫細(xì)胞，幫助身體抵抗病原體入侵。長(zhǎng)期飲用可降低感冒概率。

樺樹(shù)茸中的三萜類成分具有類似胰島素作用，能促進(jìn)葡萄糖代謝，輔助維持血糖穩(wěn)定，適合血糖偏高人群。

樺樹(shù)茸富含多酚類化合物，可清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷，對(duì)預(yù)防皮膚老化和慢性炎癥有一定效果。

樺樹(shù)茸中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，其抗菌成分還可抑制有害菌生長(zhǎng)，緩解腹脹和消化不良癥狀。

建議選擇無(wú)污染的樺樹(shù)茸切片，每日用量不超過(guò)10克，持續(xù)飲用2-3個(gè)月后暫停1周，避免空腹飲用。