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高度緊張?bào)w溫會(huì)升高嗎

病情描述:
高度緊張?bào)w溫會(huì)升高嗎
共1個(gè)回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

高度緊張可能導(dǎo)致體溫暫時(shí)性升高,屬于生理性應(yīng)激反應(yīng)。主要影響因素有交感神經(jīng)興奮、肌肉緊張度增加、基礎(chǔ)代謝率提升、激素水平波動(dòng)。

1、交感神經(jīng)興奮

緊張時(shí)交感神經(jīng)激活促使血管收縮和產(chǎn)熱增加,可通過深呼吸訓(xùn)練緩解,無須特殊藥物干預(yù)。

2、肌肉緊張度增加

持續(xù)肌肉收縮產(chǎn)生額外熱量,建議通過漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練降低肌張力,體溫可逐漸恢復(fù)正常。

3、基礎(chǔ)代謝率提升

應(yīng)激狀態(tài)下機(jī)體耗氧量增加導(dǎo)致核心溫度上升,保持環(huán)境通風(fēng)涼爽有助于散熱,通常半小時(shí)內(nèi)自行消退。

4、激素水平波動(dòng)

腎上腺素等激素分泌增多引發(fā)產(chǎn)熱效應(yīng),若伴隨心悸或頭痛可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾、阿普唑侖、谷維素等調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

建議避免持續(xù)處于緊張狀態(tài),適當(dāng)補(bǔ)充水分并選擇瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng),若體溫超過38℃或持續(xù)超過24小時(shí)需排查感染性疾病。

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