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孩子厭學(xué)沉迷游戲該怎么辦

病情描述:
孩子厭學(xué)沉迷游戲該怎么辦
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孩子厭學(xué)沉迷游戲可通過調(diào)整家庭環(huán)境、建立時(shí)間管理規(guī)則、心理干預(yù)、醫(yī)療評估等方式干預(yù)。該問題通常由家庭溝通不足、游戲成癮傾向、學(xué)習(xí)壓力過大、潛在心理疾病等原因引起。

1、家庭環(huán)境調(diào)整

家長需改善親子溝通模式,避免指責(zé)性語言,設(shè)立無電子設(shè)備相處的家庭時(shí)間。與孩子共同制定學(xué)習(xí)與娛樂的平衡計(jì)劃,明確獎(jiǎng)懲機(jī)制。

2、時(shí)間管理規(guī)則

家長需協(xié)助制定每日作息表,采用漸進(jìn)式縮短游戲時(shí)長。使用物理隔離手段如定時(shí)鎖柜存放電子設(shè)備,同時(shí)提供替代性興趣活動(dòng)。

3、心理干預(yù)措施

建議家長陪同進(jìn)行心理咨詢,認(rèn)知行為療法對游戲成癮效果顯著。若伴隨焦慮抑郁癥狀,可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物。

4、醫(yī)療評估排查

需篩查注意缺陷多動(dòng)障礙、對立違抗障礙等發(fā)育行為問題。對于伴隨嚴(yán)重社交障礙者,建議進(jìn)行自閉癥譜系評估并制定個(gè)體化教育計(jì)劃。

日常可增加戶外運(yùn)動(dòng)與團(tuán)體活動(dòng),保證充足睡眠,必要時(shí)尋求學(xué)校心理老師協(xié)作制定行為矯正方案。

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