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冠心病的危險因素包括哪些

病情描述:
冠心病的危險因素包括哪些
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內科

冠心病的危險因素主要包括高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運動、不健康飲食、家族遺傳史、年齡增長及精神壓力大等。

1、高血壓

長期血壓升高會損傷血管內皮,加速動脈粥樣硬化進程。建議定期監(jiān)測血壓,低鹽飲食并遵醫(yī)囑服用降壓藥如氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪。

2、高脂血癥

血液中低密度脂蛋白膽固醇過高易沉積在血管壁形成斑塊。需控制動物脂肪攝入,必要時使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或非諾貝特等調脂藥物。

3、糖尿病

血糖持續(xù)升高會導致血管炎癥反應和內皮功能障礙。應嚴格控糖,可選擇二甲雙胍、格列美脲或胰島素等降糖方案。

4、吸煙酗酒

煙草中的有害物質直接損傷血管,酒精過量會升高血壓。最有效的干預是徹底戒煙限酒,必要時尋求戒煙門診專業(yè)幫助。

建議定期進行心臟健康檢查,保持每周150分鐘中等強度運動,多攝入深海魚、燕麥等有益心血管的食物,控制體重在正常范圍。

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